断食者可有以下福报： 1、健康之福：净化贪食整合气血，清理糟粕储留精华。 2、智慧之福：调愈身心除业除障，身心轻松头脑清晰。 3、体相之福：肤色靓丽喜悦舒畅，自信挺拔气质昂然！ 4、布施之福：断食一口我舍你增，真心布施福报增益...
2018-05-27
瑜伽的作用有两个：让人静下来，让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着，以一种关怀的心关心着自己。其次，它能比较大的改变人的体质，进而改变人的体型，气质，精神等等。
2018-05-27
决定参加瑜伽断食课时其实并没有想太多，就觉得既然接触了瑜伽理应该多学些东西，而真正让我对其感兴趣则是因为老师说的一句话：人不靠食物来补充能量的时候身体行为以及情绪变化是很神奇很有趣的，你可能会有很多不一样的情绪跳出来，你...
2018-05-27
讲述成为一个瑜伽教练所需要的品质
2018-05-27
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