如何做一名合格的瑜伽教练？

在你能够确定自己选择走入做教练之前，请先思考如下三个问题，看看自己是不是具备做教练的基础条件： 1、真心热爱瑜伽，不是因为职业诱惑的原因加入这个行业。 2、具有努力钻研课程的用心，不断提高自身教学责任能力。 3、沟通性、适应...

2019-01-01

《瑜伽修息密记》八条用心谏言

一、没有攀比的心，身体与心神之态会恬静，感受明月善美。 二、没有强制的心，自有柔顺似水情志品行，眼神清纯净灵。 三、没有骄慢的心，成就朴实清纯亲和体相，行云流水美感。 四、常有内观的心，可得高贵典雅圣洁之相，气质优雅动人...

2017-07-19

瑜伽教练的八项修炼

1、修炼自己的语言，提升教学讲解与表达问题的能力。 2、修炼自己的声音，提升语言引导教习变得生动有力。 3、修炼自己的眼睛，提升观察学员发现练习问题能力。 4、修炼自己的行为，提升教学得到专业规范因人而为。 5、修炼自己的学识，...

2019-01-01

瑜伽者生命精华的主题之柔心、持戒、课堂

都市的沧桑，繁忙的工作，生命中有着一种释达的精神情怀，这是相应的源头，延续着我们每一刻的当下；每个人都渴望丰富多彩的人生，我们收集所有的渴望，给每一种渴望引导无数种实现的方向。一禅合十！ 柔心 人生有很多事，需要柔心的智...

2017-07-19

瑜伽者生命精华的主题之课堂

瑜伽老师应该根据练习者的身体特点，设计训练课程，这样才能取得良好效果。”瑜伽师德西卡查尔也指出，现在很多国家流行的瑜伽，都单纯地将动作孤立出来，告诉人们哪些动作可以练习身体哪个部位，其实，这并非真正的瑜伽。印度瑜伽最精华...

2017-07-19

瑜伽教练培训班到底学什么?

作为瑜伽教练，要学什么，练什么呢？按照体式角度，你要学会自己感知体式，学会分解体式、学会引导体式，学会解说体式，学会辩证体式、学会还有很多……这里逐条为大家解说一下。

2017-07-19