







从瑜伽教练培训的教学体系,课程内容,学习时间,学院口碑等方面,介绍了为什么选着拉谛国际瑜伽学院。
2020-03-09
讲述成为一个瑜伽教练所需要的品质
2018-05-27
以上面坐姿为基础,手拉住左侧耳朵的上方,手肘下沉,借用手臂的自重带动头拉伸脖子的左侧。在自然呼吸的过程中,有意识的延长呼气,这个时候可以明显的感觉到左侧肌肉的紧张感,一般持续五到十个呼吸就可以换另一边。左右两边都做完了算...
2020-05-12东莞培训中心 :桥头镇青少年活动中心大楼
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