公益瑜伽

体式强化

遇见●感知“我的世界”拉谛瑜伽青少年身心成长夏令营

2018.4.10~20号老学员返校进修班

理疗之球瑜伽&双人瑜伽

阴阳疗愈瑜伽

阴阳疗愈瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。 阴阳疗愈瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节...