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拉 谛 瑜 伽 会 员 课

静心减压  改善亚健康


练习对象:办公室族,久坐电脑前,精神压力大,缺乏运动,易出现肩颈不适,腰酸背痛等问题。

中老年人,易出现的关节问题,血压问题。

学生族,容易出现的脊柱侧弯,含胸驼背等。

女性,容易出现的宫寒,气血虚,腰虚无力,虚胖等问题。

对应性的瑜伽课程调理练习,提高身体的免疫力和自愈能力。



私教课

一对一根据会员的需求和身体状况,量身定制课程。

  

 特色调理小班课

瑜伽断食课

肩颈调理课  

脊柱调理课

腰椎调理课

产后修复课

女性保健暖宫课

纤体塑形提臀课

美意老师

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山松老师

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温 馨、雅 致 的 会 员、私 教 教 室


专 业 、大 爱 的 师 资 团 队


追 求  身、 心、 灵、训 练 的 会 员


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