深圳市拉谛文化传播有限公司
 
 
产后修复班
教练培训班教学大纲康复技术班产后修复班瑜伽解剖课茶韵瑜伽断食体验


打破固有带课模式

突破带课瓶颈期

获得全方位的课程思路



  


课程简介


部分的产后修复运用辅助手法、治疗仪器来完成,但身体内在的机能和气血没有从根本上得到改善。


而理疗瑜伽的优势在于:


通过瑜伽特定的体式练习可以很好的修复身体机能,通过有效的呼吸可以很好的疏通气血强化身体机能,帮助身体自身修复,通过平静的冥想可以很好的治疗产后抑郁,令产后妈妈不仅恢复良好的体态,更加有良好的心态和状态。


珍珍老师作为一位教习多年的瑜伽老师,产后运用理疗瑜伽成功的修复了自己的身心状态。在课程中,她以切实有效的实战经验引领学员,不论是瑜伽老师还是产后妈妈,都将获得应有的效果和技术。





一、课程特色


1、
两种基础


  • 体质气血的恢复

    疏经通络,补气养血,肝肾卵巢保养、心肺调理

  • 排毒

    清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳  

2、
四大核心


  • 骨盆恢复

    改善:腰椎因孕期及生产后引起的疼痛、骨盆前倾、腹直肌白线分离、耻骨分离,骨盆变形,髋关节移位

  • 盆底肌恢复

    改善:盆底功能障碍,容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂

  • 子宫异位、脱垂、下垂、恶露不绝、妇科疾病


  • 阴道恢复:阴道肌恢复至孕前状态

3、
双重效果


  • 美胸、美臀蜕变

    给您富有弹性的圆满罩杯,改善久坐臀部肌肉下垂恢复少女曲线美


  • 身材的恢复

    瘦得健康,瘦得快



二、你将收


1、
产后理疗体式、呼吸功法系列


  • 呼吸功法:

    补气:龟息法、静心能量呼吸、内悬息、递进式呼吸、二点式呼、瘦腰身呼吸、短呼吸


  • 其它功法:

    感官收摄、气血气合、各类觉知训练、自由体式冥想、舞韵版气血气合、收束法、静力拉伸、悬坐等~功法。

2、
产后理论知识与常用瑜伽调理方法


  • 产后生理学及主要功能项目修复:

    气血、骨盆、盆底肌、阴道、子宫复位、腹直肌修复、肋骨、 美胸美臀;

  • 教学模拟 

3、
产后专业理疗授课技能


  • 身心状态评估

  • 制定调理方案

  • 训练会员状态

  • 理疗功法与体式结合训练

  • 理疗教学与功法课程编排

  • 教学专业、自信及引导灵活训练 




三、适合人群


1、瑜伽老师和瑜伽馆主:拓展私教、开发潜在市场

2、产后妈妈:科学合理安全帮助产后修复

3、备孕女性:修复女性重要部位,让备孕期更加有效,给未来宝宝一个健康的生长环境。


子宫复位,内脏复位,骨骼复位,肌肉复位,紧致弹力身材,…走起



四、效果图节选

   

 

    

    想看更多效果图,请关注我们!



五、授课老师

邓珍珍老师


瑜伽教练培训高级导师

资深理疗瑜伽高级导师 

理疗产后修复高级导师

瑜伽断食净食导师 

茶韵瑜伽导师

一对一私教导师 


理疗瑜伽行业多年研究、实践,把呼吸、体式、专注完美融合,达到理疗效果,用理疗瑜伽疗愈众多产后常见身体问题。


经验丰富,讲解细腻、引导深入、针对性强。


深受瑜伽老师和学员的信赖和喜爱!回去接私教、私教费创新高的学员越来越多!


六、学员分享



学习时间:三 天

上午9:30--12:00

下午14:00--17:00


课程费用:2980元

2人团价:2680元


电话:82784337  

地址:福田区新洲南路深圳文化创意园E馆




粤ICP备16061655号
地 址:深圳福田区新洲南路市文化创意园E馆502

东莞直营培训中心:东莞市桥头青少年活动中心

咨询及索取课程资料请加微信:132 668 39958  

电话:0755-82784337,82784357

Copyright© 深圳市拉谛文化传播有限公司  All Rights Reserved


瑜伽论坛