能走上瑜伽之路应该感恩我的启蒙老师，她以前也是拉谛学员，我上过她的课之后就深深地喜欢上了瑜伽，她真的将在拉谛学习的所有呼吸法和为人处世之道都带到我们这些学员身上，跟了她三年之后我来到了拉谛学院，来到英子老师班，再一次感觉自己的幸运，一切都是缘分。
2016年8月9日第一天来到学院学习，班里的同学都是非常的热情，老师是一位有魄力有原则，虽然有些严格，但是内心柔软又美丽的老师。我感到非常的幸运，幸福感满满。
随着时间一天天过去，理疗瑜伽让我越来越喜欢，虽然有时候很累，也有时候想放弃，但是还是坚持下来了，直到两个星期后的考核，老师耐心的讲解每一个学员的长短处，我看到自己的进步，当老师说到我的进步时，内心无比激动，短短半个月让我知道了什么样的功法用在什么体式里面合适，体式的编排和自己最需要圆融的语气和语感，看到每一个同学都在进步，自己也开心，更坚信所有的付出都有回报的。
虽然偶尔会失去信心，有点坚持不下去的感觉，会心酸，但是随着同学们和老师的鼓励还是坚持下来了，感谢自己的的坚持，因为喜欢，所以坚持。记得刚开学的几天，老师放了很轻柔的音乐让我们感观收摄金刚跪坐，双手用暗力缓缓举向头顶合掌，深深的吸气，挺出胸腔，让气息直接进入胸腔，双手合掌来到胸前反复做几个深呼吸，身体全身放松，情绪一下子释放出来的感觉，竟然不知不觉的流下了眼泪，老师说这是触碰到内心深处，有喜悦的眼泪，也有可能是悲伤的眼泪。这就是瑜伽的神奇之处。
上课到20多天的时候因为晚上着凉了，脖子非常的酸，因为我肩颈有问题，之前还做过治疗。一不小心着凉就酸痛，当我将这些告诉老师的时候，感恩老师耐心指导我跪坐挺直腰背，闭上双眼，双手合定心手印，吸气头颈正直，呼气扭转头部到疼点停住，再吸半口气悬住保持，反复做几次。一天下来我做了几组。又一次神奇的发现第二天竟然好了，如果不是亲身体会我是不敢相信的，多美的词句也比不上切身体会的感觉。
理疗瑜伽，理身疗心，不仅让我的内心变得越来越柔软平和，我的形体更是发生了很大的改变，原来显得比较宽厚的肩膀纤细了不少，身体的线条也开始慢慢显现，因为你不瑜伽，所以你不知道。最后放两张学习理疗瑜伽前后的对比照，眼见为实。
当时间离毕业越来越近了，有点不舍得同学们的离开，我相信人生中每一次邂逅都是缘分，好好珍惜这些缘分吧。
广东 吴楚云合十
2016年8月9日英子老师班
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