广东 林晓君

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做一名真正合格的瑜伽老师

通过这一个多月的瑜伽培训课程,自已很多年来在生活中养成的不良行为习惯得到了改善和纠正. 同时也让自已比以前更沉淀下来. 

一名合格的瑜伽老师, 并不是一味的追求自已去做多么好看,多么高难度的体式, 而是能通过自我的练习和提升去帮助更多的人.  每个人都有自已的极限, 瑜伽老师也不例外, 可能在教习当中, 瑜伽老师做不到的体式, 而有些会员却能做到, 这并不代表瑜伽老师就不优秀, 会员能做到也是要有瑜伽老师的正确指导, 所以瑜伽老师在生活中就应该有比较全面的知识, 通过自身的修行和提升, 更好的充实自已的涵养, 从而去帮助更多需要帮助的人. 让别人也能得到改变和提升.  不仅仅只是改变会员的体式,行为习惯, 同时也能转变她们的意识, 通过提升, 来开启她们潜在的智慧.

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一名优秀的瑜伽老师, 除了要有丰富的知识, 还要有一颗包容, 奉献的心. 不仅仅只是在会员面前如此, 在生活当中更该如此, 要无时不刻的让自已处于瑜伽的状态.

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一名优秀的瑜伽老师, 在教习当中, 不能把自已当成主角, 更多的是去关注和帮助会员, 会员才是主角, 老师是一个连接的作用, 通过瑜伽老师正确的指导, 从而使学员的身体,呼吸, 意识连接起来, 达到平衡的状态. 同时在教习当中一视同仁, 要有怛心,耐心,不放弃任何一个会员.