四川 蔡 燕

当代社会对瑜伽都已民经不再陌生，瑜伽由最初的神秘到现在的人人晓知一、二，中国瑜伽经历了我少风风雨雨，这是当代人们，甚至很多正在传播瑜伽的导师不为所知的。

最初瑜伽在印度是为强身健体而准备的，但流传到中国后就变成了一种时尚，大家都想去试试，不然你就out 了。相应而知，教练们也为了适应顾客的口味采用优美的体式去吸引她们。现在瑜伽界里呈现出来谁的体式难度高、优美，谁的瑜伽就练得好，从而让人盲目的练习，紧跟着练习瑜伽受伤就不可避免了。所以，一般练习瑜伽的人群都是20-40岁的女性，而真正需要瑜伽的亚健康者、老人却望而却步。

我曾经也是一名瑜伽教练，但我知道并不能盲目的追求体式，所以也一直在学习，最后是一种很神奇的指引让我来到了拉谛国际瑜伽学院学习理疗瑜伽，这是我一直所期盼的东西。经过一个月的学习，让我懂得怎样去更好的帮助需要瑜伽的人，但是一个月的学习内容是有限的，学院教会了我方法，其它知识还需要继续学习。

感谢瑜伽，它让我自身生理上的问题得到了改善！

感谢瑜伽，它让我的内心得到了升华！

感谢瑜伽，它让我明白了存在的价值！

感谢瑜伽，它让我生活的美好！