湖北 刘 婷

最初接触瑜伽是因为看到瑜伽老师的身体非常柔软，好似无骨一般，自已也想象她们一样。真正去了解之后，才发现瑜伽不只是能让身体变的柔软。

和很多人一样，忙碌的工作、快节奏的生活和太多的压力，让人变的非常急躁、易怒，同时身体出现很多不良状况。一直很不喜欢运动的我，鬼使神差的想学习瑜伽并想将他当成以后的事业。在千挑万选后，我来到了拉谛瑜伽培训学院，老师们详细的讲解和介绍，让我更坚定了要学习的信念。起初身体状况非常不好，在一段时间的学习后，慢慢发现有了些许的改变，特别是以前神经衰弱的现象改善了，同时我那火爆的脾气也慢慢降了下来。

短短一个月中整人人好象重生一般，当妈妈用心的夸奖我的时候，我知道我选择对了，我坚持对了。

以前一直觉得自已懂的知识很多，可学习后才发现那些都是表相，在拉谛瑜伽教练培训学院学习到的很多以前都不曾想，甚至以为一辈子都和自已无关的知识，如何调理自已的身体，如何学会感恩。非常感谢老师的教导及无私的奉献！我也会象他们一样，将这种精神传承下去。

现在我也是一名瑜伽老师了，作为一名瑜伽老师应该具备爱心、奉献之心、感恩之心，要做到言行举止统一，耐心的对待每一个会员，用心的去发现会员存在的问题，并无私的给予解决和帮助。
同时也要不断的学习给自已增加“能量”。

感谢瑜伽让我重获新生！感谢瑜伽让我知道生命的意义！我也会以同样的心态和行动去帮助更多的人。