四川 王娜

现在还记得很清楚：3.22，——那是我进入瑜伽学校的第一天。蓝白搭配的学院给人一种爽朗、清馨的感觉。似乎在这里连空气都是清透的。哈哈，可不是夸张。不同的环境也许是不同的心情吧。在这之前一直以为瑜伽就是一个能帮助我们锻炼到身体和提升气质的一种运动，从来没有想过瑜伽会在我的生活中存在这么大的意义，更是在我的人生道路上来了一次大逆转。
  
还记得来到拉谛瑜伽培训学院第一天上课的时候。我原本还以为老师、同学、环境，一切都那么的陌生。但当我融入其中才发现，这些都不存在了，因为我们的共同目标是瑜伽。也许这就是瑜伽的感染力吧。说真的，我这人比较内向，还带点孤僻。但是在这里，让我感受到了亲切和温暖。老师对我们总是那么的有耐性。不管我们的问题多么的苛刻和不靠谱。老师总是认认真真、仔仔细细的一一给我们讲解和分析。同学们也都是来自五湖四海的，但是在这里都打成了一片，再一次让我感受到了人与人之间的友情是那么的温暖。第一天下来，原本我的注意力是很不容易集中的，但是在这里的这一天，每时每刻都竖起耳朵仔细的倾听老师的讲解，生怕漏掉某一个。也许是出于对瑜伽的热爱和好奇吧，第一天就感觉学到很多东西。

接下来的日子里，我像个贪婪的孩子一样吸收着老师所给我们的知识。慢慢的我热爱上了瑜伽。因为在这里我找到了我所要的。大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己、了解自己。在这里，我慢慢的发现：了解并加以改造自己比了解别人改造别人要难很多。有时候也许就连自己也不敢相信这个就是我自己，但那确实就是你，无可厚非的事实。在瑜伽里，我切身感受到了瑜伽不是一种单纯的运动。它是一种能让我们身、心、灵结合的一种很美妙也很神奇的东西。在瑜伽的世界里，我慢慢的将自己和内心接触和交流，有时会笑，有时会哭，有时不敢相信，有时又很无语。一点一点的解剖皮囊，慢慢的发现内在的自己，原来是件很不可思议的事情。从未认真的想要了解过真正的自己是怎样的。一点一点的解剖自己，并且去肯定那就是，原来是需要很大勇气的。还记得有一天下课回家的路上，碰巧同老师一起走。在路上，我向老师诉说了我自己内心的世界，是老师让我明白勇于的去面对真正的自己。内心与外在的一个连接和沟通。在那个回家的路上，我茫然了，也不记得怎么走回家的了。有点恐慌，因为真正的明白内心世界真的会让人暂时的懵了。慢慢的消化掉，再运用到。让我真正明白怎样善待自己和接下来的人生。我想说瑜伽让我更懂得了生命的美好，让我真正的端正我的人生。

转眼间快毕业了，才发现时间已悄然离去。但是我想说，在这短暂的40天里，瑜伽已成为我生活的一部分了。瑜伽是让我们平时生活中的姿势正确规范的体式。在这里的40天会成为我回忆中最美好的记忆，在我的人生道路上一个很大的转折点。感谢命运让我接触瑜伽；感谢老师不辞辛苦的培育我们，让我们更加的了解瑜伽，更懂得瑜伽的意义；感谢瑜伽带给我的快乐，让我的生活更加的丰富，生命的意义不在活得长活得久，而是活得精彩、活得充实、活得有价值。另外还让我明白了贪、嗔、痴的含义；不贪、不嗔、不痴，——也许今天我还不敢说我做到了。但是我相信人之所以能是相信能。以后的路不管再苦再难，我依然相信没有汗水就没有成功的泪水；无论酸甜苦辣我都会认真的去体会，去享受其中的过程。                 
  
2010.4.29晚11点整。       【   叶子】