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学员风采

只有起点,没有终点----20180827期龙桂萍

看到这个标题的时候,小编觉得这位姑娘定是位洒脱勇敢的人儿,毕竟能够按照自己的计划和脚步去走的人并不多,有时候我们总是会缺少向前一步的勇气,我们也往往也害怕走出舒适区会是怎样的明天?当然,生活也不会亏待每一位努力而用心的人,你只管变得更好,上天自有安排~

文:

我相信冥冥之中自有一股力量把我带到我最想去的地方!

我们所需要的一切,上天早就准备好在那里等着了!

感恩上天赐予我莫大恩宠与勇气,让我放下稳定的工作和生活,勇于面对不确定的未来,再次回到拉谛学院学习瑜伽。经过三十多天的学习,对理疗瑜伽有了更深刻的理解和掌握,身心内外得到了充分的洗礼和转变!


初识生活真面目

印象最深的是第一节课,英子老师一看到我们散着头发,脸上无妆……就一脸严肃的对我们说,女孩子都要把头发盘起来,画点淡妆……坐有坐姿,站有站相,把自己收拾利索。我一听都懵了,这和学瑜伽有啥关系?又不是去相亲,我为了学瑜伽还特意把自己打扮得朴素一点土一点,搭配一下传统文化呢。


原来,老师觉得不要输在细节上,所以对我们各方面都严格要求。第一节课的当头一棒,对我来说至关重要。老师说过,表情是瞬间的情绪,气质是凝固的表情,要求我们不能只在镜子里镜头前美丽,而要在生活的点点滴滴方方面面都在保持美好的状态。


后来在英子老师的言传身教下,我慢慢懂得了作为一个瑜伽老师要身心内外兼修,深刻理解了别人不会透过你邋遢的外表去发现你高贵的内心,明白了要时时刻刻用正面积极阳光的形象去给人力量,知道了真正的瑜伽是从离开瑜伽垫的那一刻开始的。英子老师是能一针见血的指出我们每个人的不足,严肃而不失幽默,她老人家常说,业力很強大,愿力也是不可估量的。所以总是不厌其烦的鼓励我们改变修正自己的行为.


灵活的理疗瑜伽因地制宜、因人而异



英子老师总是不按常规出牌:有一次,因为周末都玩嗨了,周一综合症,大家都是没睡醒的样子;呆呆的坐在瑜伽垫等老师上课。老师一来看着我们不在状态,马上临时安排了一段练习,先让我们侧卧趴在垫子上练习腹式呼吸,放松身心,睡了7-8分钟,然后慢版气血气合加两点呼吸和悬吸调动气血,递进呼吸加猫灵动活伸展脊柱,捂耳呼吸加音流ong醒脑……半小时的练习,让我印象深刻。


首先,彻底把我们拯救回来了,缓解了疲劳,可以精神饱满的上课了;第二,活生生的例子的展示了课程怎么用简单的体式带入功法,这也是我们最难领悟的地方;第三,老师说,作为一个瑜伽老师不仅要有技能,还要有仁慈和大爱,不能死板板的上课,要因时因地制宜,根据会员的身心状态灵活调整上课内容。



只有起点,没有终点...


当好友问我,再次学习瑜伽是否已经达到登峰造极的境地,我无比的汗颜。瑜伽对我来说就像浩瀚的大海一样宽广无边,取之不尽 用之不竭,现在只是刚来到它身边,鞠举起一捧水,轻轻的浅尝一下....瑜伽之路,对于我,只有起点,没有终点。我会用一生去追随、学习、亲证......


人生的道路风风雨雨,有开始就有结束,有相逢就有离别。虽然一起学习的时间只有30多天,但在我人生的长河中注定是一个不平凡的充满力量的一段旅程,让我们带着满满的收获和爱继续走好以后的路。

    感恩一起学习的友爱的同学们。

    感恩辛勤教导我们的英子老师。

    感恩拉谛学院,感恩遇见瑜伽。

在瑜伽人的眼里,随处都可瑜伽,处处都是美景......    


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