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学员风采

性格的改变 180517期

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张彦凤


 

说起性格的改变就要详细的说明下。


我是一个比较随性、霸道、说话又直接又不温柔的一个女子,喜欢把我的想法强加给对方。


生活中老公常常因为一些琐事而和我生气,事后我会知道错了却没有想法去改变自己,也时常因为一些生活小事和婆婆有小矛盾,事后我们很快和解,也时常出现让老人会有压力。


随着瑜伽的练习我会尝试着去改变自己,也会站对方的角度去思考去减少矛盾的出现,和孩子之间相处也会更多的鼓励她。这些改变老公也看在眼里,他也特别支持我学习。


选择拉谛瑜伽理疗国际瑜伽学院,一个多月的学习我的方向更明确,让我对瑜伽的认识不仅仅在体式上,瑜伽是一门生理、心理、养生、哲学、饮食等更深层知识。


在学习中我们可爱的小豹老师用心、幽默的教学模式,学习中轻松、易懂,每天精神能量,身体能量都满满,让我们学习没有一点压力。讲到理论知识方面总懂同学们听不懂,举例说明、亲身体验。


体式方面更是详细,各种状态都会让自己的身体去亲证、感受,把功法、呼吸、收束反复的让自己去练习,带入模拟课去实践,一次不对反复让同学们去练习。老师也很会营造课堂氛围,午睡后大家都还睡眼朦胧都还提不起精神,总是给我们一个意外的醒脑的方法,实用又能用到以后瑜伽课堂上,在无声无息的教授我们很多生活技巧。我更懂了以往的师姐、师哥们对小豹老师评价:授教有方、博学多才、润物无声、春风化雨的赞美,亲身感受。