性格的改变 180517期

张彦凤

说起性格的改变就要详细的说明下。

我是一个比较随性、霸道、说话又直接又不温柔的一个女子，喜欢把我的想法强加给对方。

生活中老公常常因为一些琐事而和我生气，事后我会知道错了却没有想法去改变自己，也时常因为一些生活小事和婆婆有小矛盾，事后我们很快和解，也时常出现让老人会有压力。

随着瑜伽的练习我会尝试着去改变自己，也会站对方的角度去思考去减少矛盾的出现，和孩子之间相处也会更多的鼓励她。这些改变老公也看在眼里，他也特别支持我学习。

选择拉谛瑜伽理疗国际瑜伽学院，一个多月的学习我的方向更明确，让我对瑜伽的认识不仅仅在体式上，瑜伽是一门生理、心理、养生、哲学、饮食等更深层知识。

在学习中我们可爱的小豹老师用心、幽默的教学模式，学习中轻松、易懂，每天精神能量，身体能量都满满，让我们学习没有一点压力。讲到理论知识方面总懂同学们听不懂，举例说明、亲身体验。

体式方面更是详细，各种状态都会让自己的身体去亲证、感受，把功法、呼吸、收束反复的让自己去练习，带入模拟课去实践，一次不对反复让同学们去练习。老师也很会营造课堂氛围，午睡后大家都还睡眼朦胧都还提不起精神，总是给我们一个意外的醒脑的方法，实用又能用到以后瑜伽课堂上，在无声无息的教授我们很多生活技巧。我更懂了以往的师姐、师哥们对小豹老师评价：授教有方、博学多才、润物无声、春风化雨的赞美，亲身感受。