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学员风采

接納 180517期



周权

课堂上的教学是非常灵活的,和我没来之前想象的完全不同,最开始以为每天都是在抻筋拉腿,没完没了的练习,结果一上课就完全颠覆我的想象。


单纯从体式上来说,以为只有书本上那些固定的体式,老师会教导我们要跳出问题看问题,不要被困于其中,体式是有很多种的,千变万化,只是相同的动作在不同的领域里面的叫法不同,要懂得灵活变通。


一个瑜伽老师必须要学会灵活变通,不然真的是非常糟糕的。这就是我的弱项,包括学习到功法,呼吸法,我得加强自己的灵活运用。


理疗瑜伽就是如此,通过使用不同的功法,针对性的编排课程,让身体通过科学合理的练习得到改善。自己以后要重点抓这一块,要学以致用。

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曾胜凡 


個學習到的詞是,接納。


老師總說自己什麽都接受,什麽都不排斥。也希望我能這樣,我現在很享受簡單,不是排斥什麽,可能是懶?我覺得我有無限的想法等著去被激活。


學習初是因爲我英不好,不能聽懂老師的課,有了學的想法,自已練習,說不定我還能在不久的將來,開小小的精致用心的華瑜伽。前提我直很清楚,我要學的很多很多。


喜歡老師無約束的教學模式,很多都讓我們多動腦,雖然動身子真的好疼好難堅持,但是您放用心學會了法,回去肯定會好好練習的,畢竟有含胸、駝背、踏腰、肋外擴、還有 x 腿等著我一一糾正,誰不想要美美的身材,T﹏T,我可是個對所有美的事物感興趣的


對于前學完的所有都需要多加學習運,個偏愛由體式,希望之後我能將他完美演繹。