180411期 考察篇&学习篇

为什么选择理疗瑜伽？为什么选择拉谛瑜伽学校？我们这一期的同学就有五个年龄层，大家都在同一个时间点选择了解，正如我们班导英子老师所说，这是与瑜伽缘分到了，是修来的福才选择理疗瑜伽。看来我一直以来的善良所积累的福气，才能少走冤枉路。我和其他同学不一样，正常是老学员介绍的，而我是未来学员推荐的。

对于我这个没去健身房当过会员的人来说，对于瑜伽的了解是非常浅的，潜意识认为在健身房里，瑜伽适合女性同胞去锻炼。没来拉谛学校之前，我经历了一段非常灰暗的时期，闺蜜休假过来看望，聊天中透露自己打算去健身房开卡学瑜伽锻炼一下，老精神不振不行，身体健康意识起来。

闺蜜就说起她的同事打算去瑜伽学校全面学习，已经都打听好了。就这样从她们复制粘贴咨询拉谛瑜伽学校的资料信息。说做就做，找到拉谛学校微信咨询，抽时间就过去，第一次去没试课基本了解大概，当时刚好到那边午休时间，前台老师依然非常和蔼可亲介绍。虽然匆匆地去，学校传统气息已经深入我心。

刚好去年有位同事朋友加入瑜伽行业，她就推荐几家其他学校了解多点，后面还走访了两家学校，就这样对瑜伽行业多了些认识，反而心里更没底，怀疑自己是否适合。

第二次去拉谛试了课，虽然体式没跟着做，但老师说胸式呼吸和腹部呼吸，手按压感受身体的变化，有种打从心底的佩服。那时候是春玲老师接待的，试听完课，我把心里的疑惑和她分享，她帮我分析和解答。我们对于身体僵硬都走进一个误区，正是这样才需理疗瑜伽，把僵硬身体调理过来。还有对于瑜伽市场的疑惑，瑜伽市场不缺老师，但缺有能力的老师。

还有一个月过一点的时间是否真的能消化，这真的是瞎操心，学校十几年的教学经验以及每位老师都是那么优秀，是不存在这个问题。

学校带给人返璞归真的感觉，那天就交了定金等待开学。非常感谢老师耐心的解除疑惑。

开学那天，班里课室满员，非常幸运加入人气老师：英子老师班。

开学至今离毕业还有一周时间，仿佛才刚新生介绍完，从中得到太多太多了。

第一天见到英子老师，就能感受到强烈的风范，coolcool的热感，那一天就已经吸收到很多正能量知识，不平静的心找到能抚平的环境。

老师的一言一举止，从内到外散发的修养是那么的值得学习和尊敬。

学习理疗瑜伽才是正确的选择，进入一个新的领域，最怕浪费时间，在这里，会发现，重复的生活遗忘最基础的东西。正如呼吸是瑜伽的灵魂，呼吸是人的本能，也是人生命的体征和象征。呼吸每分每秒日常生活都是自带的，在课堂学习呼吸是多么的重要，做动作时候携带上呼吸和意识练习，专注于当下练习，才能真正的学习和驾驭到理疗瑜伽。

第一天，老师就指出每个人身上的问题，穿上贴身的瑜伽服，暴露的一清二楚，有骨盘前倾，高低肩骨盘不正，肩颈问题等等...身体上问题有知道，但不够重视，也不知道危害性带来的后果。

经过相处，英子老师对每个学生都用心良苦，都在关注我们比了解关心。如果不是老师通过教学，还有生活上的提点，我才会更正式自己的问题。有时不在课堂，自己不良体态又出来，仿佛老师的声音就在耳边提醒着：又像个老太太那样！腰背立直，肩膀放松，下巴收...毕业后估计有段时间会不习惯没听到老师的声音。

学习中带来的感受，单单老师引导只是跪坐，把我们引领到呼吸和意识的结合，合掌的掌心感受到一股股热流。通过每天学习，手脚冰凉的现象得到改善。

刚开始学习唱诵，天空之城只用a的音流，心中的低落不断地释放出来，好几次老师带领的唱诵，泪水自然从脸上滑落，释放出来才能减少悲伤，无需押韵情感。

刚练习，身体感受强烈，证明身体那个部位有问题，我的肩颈僵硬，练了后酸痛，证明气血打通，过了几天就松了很多。每天都有新的学习知识，体式难度逐步加深，每天进步一点点，更好地激活气血，打通经脉，心境越来越平。

学习需要老师的教导，也需要自觉。我是过了十天后才住宿的，那时也刚好第一次模拟考试，每天下课后，晚上自发去教室练习，和自己在家里练习，差距可大，在家里没有和同学一起学习和闹的氛围。

随着日子的增加，班里的同学感情也逐步加深，感谢拉谛收获更多的友谊。感谢英子老师的付出和关怀。