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学员风采

180411期 大胆地说,放开了讲,没关系,在学习中成长


文/胡建英

我做了十几年的家庭主妇,从没上台讲过话,更别提讲课带课了。

记得第一次自我介绍,仅仅几句话而已,却还是要打草稿,第一次模拟带课,更是腿发软,舌头打结,一点自信都没有。

英子老师一次又一次的鼓励我们:“大胆地说,放开了讲。没关系,在学习中成长”经过英子老师细心严格的指导,现在的我找到了自信,努力做真实的自己。


在来学院之前,我不知道什么叫感官收摄,通过英子老师的讲解与引领,我在体式中领悟到并找寻到身心合一的感觉,那份宁静,那份舒畅,是无法用语言形容的。借用一禅老师的话来说:“瑜伽对生命定义是一场改变人生价值的实践,改变目的是为了更好的生活与工作,让自己活得更加健康与幸福。”


虽然在学院只学习了四十天,但是现在的我更加从容自在

有一次英子老师和我们讲解什么是真正的瑜伽,聊起一些生活上的事情,深深触动了我,我流下了眼泪。课后与英子老师聊天,“过去得就让它过去,学会慢慢放下,曾经的自己是修的不够,不能怨别人,好好修行自己。”英子老师的话让我又领悟到了许多道理,让心更加坦然。感谢英子老师!心与心的同我们交流。


时间匆匆而过,转眼间一个多月的理疗瑜伽修行之旅即将结束,心中有许多不舍,不舍带给我们欢声笑语的同学们,不舍用心又负责任得英子老师。


祝福同学们在今后的瑜伽之路上越走越好,祝福老师桃李满天下。愿自己放下过去,坦然面对生活中的一切,在瑜伽之路上好好修行

【 180411期导师班 】


【 180411期导师班  导师:英子老师】

遇见最真实的自己、最真实的生命

健康的身体,开心的笑容

满怀的喜悦,烦恼的转变

正念的状态,内外的兼修

每一个人都是一道最靓丽的风景


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