深圳市拉谛文化传播有限公司
 
 
学员风采

180306期 我妈妈金刚坐20分钟,说越坐越高兴,便秘也好了!

肖海凤/文

原本认为瑜伽就是漂亮的体式,

殊不知生活处处是瑜伽;

吹头发、洗衣服我都会不自觉的带进瑜伽,

那种感觉真的很好。

气血的回流,

脸色的改善;

就连经前综合症也一点反应都没有了;

还有很多神奇的改善,

比如一年四季的脚板干裂突然间就滑滑的了等

我家人也跟着受益的感觉更好,

我妈妈现在金刚坐20分钟以上毫无压力,

关键人家说越坐越高兴,

便秘也好了,

她这星期认真的在做肩颈的动作;

蝴蝶飞和双角式,练的可认真了;

千金难买你健康快乐。

接下来我会把更多的健康带给我的亲人们。

 

瑜伽—身与心的链接,

一吸一呼,深长轻柔,让人身心愉悦;

正能量十足,配合的简单的动作;

使人身体更加健康;

它有着各种看似简单确又深奥的学问,

比如八支;三轮七脉,似懂非懂;

就会想更深去了解它,去追随它不断的学习成长。

 

理疗瑜伽—理身疗心,

一切已健康为前提,

身体呼吸与心之间的结合;

遵循经典传承,

不攀比高难度;

用最简单有效的方式养生养心,

值得所有人去学习。

 

拉谛的一个多月收获颇深,特别是小辉老师的那种严厉的爱以及敬业精神深深的感动着每个人。最多的那句“保持”以及毫无保留的分享,还有很多生活中的各种用心真的很感动。大家每天在宿舍里面都会一起感叹,怎么会有这么好的老师;而且给我们遇到了。

 

感恩遇见!

瑜伽-拉谛-老师-同学-室友,

未来的路上一起努力,

把理疗瑜伽发扬光大,

去帮助更多需要帮助的人们。

 


【班主任:小辉老师】


遇见最真实的自己、最真实的生命

健康的身体,开心的笑容

满怀的喜悦,烦恼的转变

正念的状态,内外的兼修

每一个人都是一道最靓丽的风景


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