170906期 怀孕成功，得益于理疗瑜伽

红林

怀孕，得益于理疗瑜伽

从2015年初开始打算给自己多学点东西，就想到了学个自己喜欢的，学瑜伽吧，大胆的想法在脑海定型。然后就是开始找学院资料，在网上纠结了2个月，最终定下来拉谛了解，一开始我也是不知道自己的选择是好是坏，是否真正适合自己？都是未知？可谁又能预知这次的选择给了我莫大的幸福。

  2015年5月第一个星期我就正式加入了拉谛周末班。拉谛瑜伽主导理疗瑜伽，理身疗心，运用呼吸功法激活全身气血循坏，改善体质。我体质本寒湿，宫寒。老师教导我们多打坐静心，金刚跪坐锁气血，气血气和激活气血，灵动脊柱，更好的给身体输送养分。

 说到这也许大家都会说，这些基本的很多人都会，但是就是这一开始的这些理疗瑜伽基本功，我很听话的认真做了，神奇的是在6月份初我神奇的怀孕了，二胎备孕2年，因为体质的原因气血一直不好一直没有怀上。这次真是无心插柳柳成荫，体质改善了，成功排卵受孕，一大喜事，全家高兴坏了，特别感谢这次与拉谛瑜伽的遇见。

产后理疗瑜伽，继续身心提升

因为怀孕去年学院很体贴照顾安排了停课，今年宝宝出生了，哺乳期6个月一到，我就断奶，跟学校说可以再接收上课，马上给我安排的继续学习。

  这次也是再次从头系统性的一点点的学习，也更全面的了解了瑜伽，了解了理疗瑜伽跟我们全民提倡养生的息息相关，诠释了养生中要求的气血，饮食，静心。同时理疗瑜伽动作简单功效到位有针对性解决不同的问题。让我们的身体获得健康，生活更有活力。

20170906 小辉老師班

学员：奉红林

2017年10月15日