理疗瑜伽培训大会圆满结束

一禅理疗瑜伽培训（深圳站）于4月11日圆满结束，来自全国各地的瑜伽达人欢聚一堂，共练健康课程。

有优秀教学的瑜伽老师，也有经营出色的瑜伽馆主，更有初期入门的瑜伽新人，年龄最小的有二十多岁，最大七十多高龄的资深练习者……

现场花絮很多，大家非常开心。每一位都是优秀的健康达人，拥有积极向上的愿力，在改变自己的同时，将健康的方法传递他人。

大家喊我一禅老师，其实大家同样是我的老师，你们在进步，我也在进步。在大家身上，我学到了很多。

现场有一位刚入门的瑜伽新人，体式几乎非常陌生，练起来很费劲，但她认真的状态非常出色，从她身上看到我们曾经的样子。

她练习时说：只要进步一点就满足了，我这算迈出一大步了吧！

听完这句话令人敬佩，虽然她说的轻描淡写，这正是迈出一小步，健康一大步！我向她恭敬：感谢您这句话，现在您是我的老师！

人这辈子真正可以骄傲的资本，或许你拥有房产，汽车和诸多物质，但无论拥有什么，你无非是饭吃一碗，睡床三尺。而我们真正可以骄傲的资本却只有一个，就是活着健康。失去了健康，一切拥有都是扯淡！

现场课间视频花絮场景，五分钟真滴可以无痛开胯

生命源于业力而来，也因业力受困，我们身心存在着很多红尘缺点，练习瑜伽就是为了改善自我。

作为瑜伽老师，永远不要去笑话学员的笨拙，尤其对于刚入门的新人来说，哪怕练习进步一点点，都要值得去赞许。

虽然进程只是一小步，却是走向健康一大步。让笨拙的人变得灵动，让业障的人转为福报，这是最具殊胜的瑜伽智慧教学之道。

五分钟能够无痛开胯，除了开脉技术，更需要传递信心，如此身心合一（核心），开胯流畅（改变），水到渠成（成果）！

瑜伽老师们、爱好者课程每天都在群里分享，现摘录部分如下：

深圳张苏会 2021/4/12 7:16:02

三天的学习结束，感觉时间过得好快，一禅老师教的课程太实用了，把我家老公的过敏鼻炎都调理好了，好几年没上老师提升了课了，这次学习更加印象深刻，又增加了好多东西太好了，感恩一禅老师，感谢拉谛学校的老师们工作辛苦了！

福建苏瑞真 2021/4/14 19:03:21

一禅老师，这个是前后对比图，没调理前有在医院治疗过，她有针灸，艾灸和拔罐，折腾两年越来越严重，已经疼到严重影响生活质量。她来的时候做不了矮凳，也跪不了。按老师教的方法，腰椎间盘调理效果，现在已经完全调理好了。是一禅老师的课程强大哦，看到群里姐妹们一个一个都做出了很好的效果！

湛江王晶晶 2021/4/13 22:22:32

一禅老师的课真的是太好了，对于脊柱侧弯，我用老师的方法一般二节课就调直了，富贵包六节课就调理好啦！

山东李爱环 2021/4/13 17:02:19

一禅老师好。我在别的瑜伽课上用棍子上课，导致我的手碗拉伤了，这二天用一禅老师的方法调好了，真心感谢一禅老师教的方法好，要不然就得去医院治疗去了！

西安岳莱 2021/4/13 21:43:12

最近两天晚上，都在练习捏指柔心不断流泪，但确实是满心欢喜。的确抚慰内心的过程，是自省和忏悔的过程。原谅自己也原谅别人，和这个世界握手言和。感恩一禅老师，感恩这期培训遇到很多优秀的瑜伽伙伴！

深圳瞿芳 2021/4/13 22:16:02

一禅老师，今天私教第三天音流释放，然后轻松做到了体式。第一天船式连腿都抬不起来，这个学生做生意的特别焦虑，她每天连排便的时间都是乱的，所以就导致了便秘，调理后今天是正常排便了，呵呵。是一禅老师的课程好，我们要好好的摸索和领悟老师的课程！

云南罗镱 2021/4/13 22:46:18

老师是一部宝典，昨天请教您会员的问题，按照您说的告诉会员照做了后，今天上课高兴的告诉我，腿根外侧一根筋痛不疼了，尿急和量少也改善了，今天她整堂课都没去卫生间。感谢一禅老师！感恩！

顺德张桂新 2021/4/12 21:05:02

一禅老师，我刚才左边头疼，可能今天太忙了整条脖子很累，刚才准备回家左脑好疼，于是，我坐来了做了二三分钟左咱们课程脑疼的调理方法，哇真不疼了，现在都过了半个钟了，左边脖子一直暖的舒服。感谢一禅老师的方法！

石家庄沐月2021/4/12 22:04:32

一禅老师 今天上课将捏指柔心和肩颈理疗结合起来，效果意外的好。静心，可以将很多会员浮躁的心安静下来，气血调动的更快。就连新会员肩颈都热的好快呵呵，下课后会员都说非常舒服，效果好好。感谢一禅老师的课程，那么晚还在线！

赣州陈群 2021/4/13 16:56:22

老师我的会员静脉曲张好了很多，她自己每天坚持坐立勾脚绷脚5分钟，加平躺抬腿靠墙5分钟，真是开心呀！老师教授的东西真是简单有效，再次感谢一禅老师！

吉林方洋 2021/4/12 20:42:13

分享自己的事情：自己原来就有十几年的腰间盘突出毛病，自从练习一禅理疗瑜伽以后从来没犯过。由于前一天练了很多力量型的体式，结果伤着腰了，腰疼的特别厉害，蹲下起不来，坐下起来好费劲。然后马上想到用一禅老师教的方法去进行调理，把老师三日的课程运用进来，宝瓶座提升阳气，最后在弓腰悬息提肛收束停留以后保持深呼吸两次，练习10分钟左右后，基本上好了差不多，行走自如，到晚上基本完全好了。上午还担心坏了上不了课了，结果晚上没有耽误上课，感谢一禅老师的课程方法，这就是咱们理疗瑜伽，疗愈自己，惠及他人！

人生最大业障，

是身心疾病与不良隐患。其中不良隐患，是疾病形成的滋生条件。在隐患未形成恶果时，修习瑜伽加以去除，这便是我们人生最大的健康财富与福报！

生活当中有二种人，

一种人活着是随业而来，他们即在还业，同时也在造业，这种人是我命由天不由我！另一种人活着是为了改变，他们在随业同时，在不断修改自己业力，这种人是我命由我不由天！