深圳市拉谛文化传播有限公司
 
 
学院原创
学院原创调理案例推荐文章主题课

一禅:瑜伽体式之心

发布时间:2018-06-12 16:00:55

点上方蓝字关注我们    回归自由、沉静和坚韧 ^

进入拉谛 让你完美蜕变

教练基础这里开始

不学模仿只学专业

让你坚信自己选择

精心培育为你精彩







练习任何瑜伽,

每个体式都有一颗自己的心在为行动作用着,

假如练习瑜伽不懂得用心,

这样就失去了生命的内核,

只是没有灵魂的机械运动,

无法得到很好的效果。

  一禅

    


                                 



                                                         合十是安定的心,



叩首是虔诚的心,

战士是自信的心,



舞王是曼妙的心,



船式是平衡的心,




摩天是舒展的心,




奔马是拓宽的心,


摊尸是放松的心,




盘坐是回首的心……




练习任何瑜伽,每个体式都有一颗自己的心在为行动作用着,假如练习瑜伽不懂得用心,这样就失去了生命的内核,只是没有灵魂的机械运动,无法得到很好的效果。


思想家爱默生曾说:用心做事具有至高无上的价值,它是一种伟大的品格,因此,我们瑜伽人练习,用心体现在行动上,哪怕是看起来是不起眼的体式角度,你都会感受其中的快乐滋味,这源于一颗用心,包容着你的所有。


《商机奥义书》上说:八支瑜伽以意,语,身,于一切使心意正洁,以内我明心而入瑜伽。








粤ICP备10032601号-1
地 址:深圳福田区新洲南路市文化创意园E馆502

招生部电话:133 1688 6993,151 1266 7166(微信同号,注明来源:官网)

 Copyright© 深圳市拉谛文化传播有限公司  All Rights Reserved


友情链接:瑜伽论坛-旧版-深圳品牌策划-地摊网-南昌文体培训-清远人才网-北京健身房-廊坊文体培训-南昌文体培训-洛阳文体培训-清远人才网-瑜伽培训-江门招聘-管理咨询师-瑜伽培训-酒店预订-北京旅行社-深圳旅行社