男朋友说急躁的脾气变好了，早知道早就该把我送去瑜伽-江西 张霞

曾经，我以为江山易改本性难移，总是会给自己很多借口“我就是这样的性格脾气，一辈子都改不了等等”，学瑜伽后发现不是改不了，只是没有决心去改，没有让自己做到当下，于是从理解瑜伽那一刻起我决定改变自己，慢慢的发现心态平和了许多，急躁的脾气也不知从何时开始越来越少了。一般让我等人十五分钟我已经非常不耐烦了，开始发脾气了，但那天我等了两个小时居然没有生气，也没有不耐烦，我很开心。我希望再也看不到自己发脾气瞪眼的样子，其实最大反应的是我现在睡眠非常好，躺下就能睡着，不像以前一两个小时也睡不着或者整晚，生活也非常正常了，不会再黑白颠倒了，身边的人都说我变了好多，每天都能见到我开心的笑脸，皮肤也越来越好了，男朋友常说我变了，早知道早就该把我送去学习瑜伽。

我自己受益很多，我要把这种受益带给更多的人，帮他们解压，帮他们通过针对性的体式去调整他们的身体，告诉大家瑜伽是一种高品质生活的享受，使能调理人的整个身心的健康，让自己走出被自己紧扣的烦恼圈，扫除心理上的一些情绪垃圾，不给别人往自己心里扔垃圾，不让自己生气，活的开心，平和自己的心态，通过瑜伽去释放生活上的紧张和压力，学会自己给自己调节，让生活更有品质！