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学员感悟

瑜伽学习中的感恩与成长




 素萍




素萍,来自广西,带着少数民族的朴实,平时言语不多,却深受同学们的喜爱。让人最难忘的是你那双会说话的眼睛,明亮又透彻。


在瑜伽教培学习期间,练习非常投入,很享受练习的过程,还具备很好的柔软度,常常得到同学们的赞美和羡慕。每当这时,素萍总是眨巴着眼睛,害羞地笑笑……




转眼间,38天的瑜伽教培课程就要结束了。在这段宝贵的时光里,我收获了知识、友谊,还有身心的转变。


真心感恩拉谛瑜伽学院的院长,因为有了拉谛学院,我得以在这里遇见这么多善良的人。


爱与知识的传递:文玲老师的教导

来到拉谛瑜伽学院的这一个多月,我感受到了满满的爱。


文玲老师以她温柔又慈祥的方式,给同学们上课,详细而易懂。在这里,我不仅更好地了解了瑜伽,也学会了正确地练习体式,知道了瑜伽不仅是一项优美的运动,更是一种调理身心健康的方式。


美好瞬间的记录者:波波老师的镜头

我们还有美丽的摄影师波波老师,她用相机记录下我们的每一天,让我们得以见证这一个月从开始到结束的蜕变。


同学情谊:互相鼓励与支持

在学习的日常里,有同学们的互相鼓励和支持。周末,我们相约去爬山、唱歌、听歌,大家都相处得非常开心。


身心的转变:个人的成长与变化

我自己带着一身的小毛病来到学院,在这一个多月里,我改变了许多。体重从140斤减到了135斤,以往来例假前的乳房胀痛,现在都没有这些症状了。


宿管姐姐的关怀:家的温暖

学院的宿管姐姐人也超级好。我来到宿舍的第一个晚上,她请我喝她煮的粥。端午节的时候,宿管姐姐包粽子、包饺子给我们大家吃,真是超级有爱的大姐姐。


拉谛大家庭:爱与感恩

在拉谛瑜伽学院这个大家庭里,我感受到了满满的爱。感恩瑜伽,感恩遇见每一位老师、每一位同学,感恩这里的一切。





寄语



素萍的分享中流露出对瑜伽深深的热爱和对生活美好的向往,这是一段充满感恩与成长的旅程。


愿你带着在拉谛收获的知识、友谊和爱,继续在瑜伽的道路上勇敢前行。让每一次的练习都成为自我探索和自我超越的过程,让瑜伽成为你生活中的一部分,带给你健康、平和与快乐。


愿你在生活的每一个阶段,都能像在拉谛一样,感受到温暖和支持。无论你走到哪里,都不要忘记这段美好的时光,以及在这里学到的一切。


愿你的身心永远充满力量和活力,愿你的内心永远充满爱和光明。感恩瑜伽,感恩每一个遇见,感恩生活中的每一份美好。


祝福你,愿你的未来像你的瑜伽之旅一样,充满无限可能和希望。






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