瑜伽让我的人生更加充实,更加精彩!
以前我跟很多人一样,都以为学习瑜伽能缓解肩颈劳损,拥有窈窕的身段,
而我当初选择到拉谛瑜伽培训学院参加专业的瑜伽教练培训课程，也是仅仅是为了让身体健康起来,再也不用天天去那讨厌医院了.
当我学习瑜伽一段时间后,我发觉瑜伽的练习不单单只是让我学会如何配合呼吸去伸展身体,让身体健康起来,
还让我学会了怎样去思考问题,知道自己当下应该去做什么,为什么要这样去做,
当心情烦恼郁闷的时候,知道怎样去控制以及调整自己的情绪.渐渐地心也平静了很多.
瑜伽带给我的益处实在是太多太多了,虽然以前没有接触过瑜伽,现在学起来还是有一些吃力,
但我相信,在老师的细心教育与自己的努力下,我一定会学好,再去教我身边的朋友,
让他们也跟我一样,不管是身体还是心理都能健康起来.
未来的路还很长,我相信有了瑜伽的相伴,我的人生一定会更加充实,更加精彩!
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