深圳市拉谛文化传播有限公司
 
 
学员风采

171018期 70岁的我越活越年轻,活出夕阳红的风采


我叫罗庆怀,今年70岁,

非常乐意分享我参加理疗瑜伽培训的经历,

愿有缘看到此文的,无论你的年龄大或小,

只要你相信自己,一定可以通过理疗瑜伽让自己越活越年轻!

【罗阿姨的精气神、体能,比年轻人还要棒,因为理疗瑜伽,因为心真正喜悦,所以真正逆生长】

 

20177月,我在西安幸运的参加了一禅瑜伽师的理疗瑜伽培训和断食课。

气血气合法,能量契合法等贯穿于每天的体式培训里,

五天下来,

我周身通透舒适,

没有感到劳累和疲倦。

 

相反的是,

我的记忆力有所增强,

思维趋于活跃,

精神变得愉悦。

 

我的瑜伽修为在以往的基础上有明显提升,

我开始认识到拉谛理疗瑜伽的魅力!

 

【70岁的脸蛋和身材,如少女亭亭玉立,没有一点赘肉。】


20179月,

我在深圳参加了一禅瑜伽师理疗瑜伽的复训,

同时把我老伴(他今年73岁)也动员参加了理疗瑜伽培训和断食课!

【真正的好伴侣:自己变更好了,不忘带着老伴一起变得更好!】


我们怀着执着的热情,

一点一滴的去领悟一禅老师和文玲老师授课的精髓,

逐步提高自己的健康水平,因为我们的健康不仅属于自己,

也属于我们的家人以及身边的亲人们。

 

我们认定,

拉谛理疗瑜伽将与我们的晚年生活密切相伴!

 


20171018日,

我报名参加了拉谛英子老师的培训班,

英子老师系统全面的传授了理疗瑜伽的基础理论,

学修瑜伽,各类呼吸与体位,

各种亚健康状态的调理等方面知识和技能。

把我从(知其然,不知其所以然)的朦胧中唤醒。

 

英子老师的体位示范模拟教学等,

一步一步提高了我对理疗瑜伽效果的认知!

例如:做脊柱综合症调理时的脊柱灵动,

猫式和蛇灵动,

使我感到肩颈和头部直到尾椎都产生热能。


 


38天培训下来,

我的高低肩得到了良好的改善,

一个多月下来,我感觉脊柱柔韧度大幅度提高,

站立下腰做轮式能很轻松的完成,

之前是做不到的。

 

(瑜伽适合每一个人)!

我的身边还有许多老年朋友,

我会以自己练习理疗瑜伽改善健康的成果与他们分享,

让渴望健康的老年朋友认识学习运用理疗瑜伽,

提升自己的健康水准,

活出(夕阳红)的风采!


【班主任:英子老师和同学们】



遇见最真实的自己、最真实的生命

健康的身体,开心的笑容

满怀的喜悦,烦恼的转变

正念的状态,内外的兼修

每一个人都是一道最靓丽的风景


咨询电话:400-6011-316

0755-82784337

151 1266 7166(招生微信)

地址:深圳 福田区 新洲南路 文化创意园 E馆 502