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银行生涯圆满收官,瑜伽梦想全新启航

发布时间:2024-07-22 16:15:55



240507班 延延



延延曾是学院直播的受益者,一年多的线上直播跟练,对瑜伽的热爱与日俱增。


在银行界辛勤耕耘数年,退休后,义无反顾踏出了人生中的第一次独自远行,只为实现一个简单而纯粹的愿望——在退休后的生活中,全身心地投入到瑜伽的练习中,让身心得到真正的释放和升华。



不知不觉,学习已经进入了尾声。说实话,我还真有点舍不得这里的老师、伙伴和这里的一切。


怀着忐忑的心情,我人生第一次独自离开家乡来到这么远的深圳,只为了实现心中的愿望。幸运的是,我不仅达到了自己的预期,还超出了自己的期望,这趟旅程真是不虚此行。


瑜伽知识:文玲老师的悉心教导

在这里,文玲老师细心地教我们瑜伽知识,系统地讲解每个体式的要点。她让我知道了作为一个瑜伽老师应具备的条件,首先要自己掌握瑜伽的原理和正确的练习方法。


瑜伽不仅是身心结合的修炼,也是人生的一场修行。我了解到,瑜伽要多练才能感知自己的行为,生活中随时都可以进行瑜伽。



心灵洗礼:瑜伽的深层意义

原以为练瑜伽只是为了瘦身和塑形,但在这里,老师告诉我瑜伽是对心灵的洗礼,调节自己的情绪。瘦身塑形只是瑜伽带来的附加效果。养成瑜伽生活习惯,不抱怨、不计较、不攀比,活在当下,让自己活得舒适、通透。


偶像的力量:文玲老师的知心指导

在网上跟学院的直播课练习了一年多,听文玲老师的课是一种享受。


现在终于在线下见到了自己的偶像,我感到非常高兴和自豪。她就像知心姐姐,在学习中为我们解惑,教我们如何解决生活中遇到的问题。


学习进步:从紧张到从容

在这里,我经历了从初次上台的紧张哆嗦到能够从容不迫地讲解一小时的转变。从紧张到勉强的从容淡定,这对我个人来说也是一个非常大的进步。


老师们的影响:温暖与关怀

波波老师的热情,像一颗小太阳温暖我,让我不再感到孤寂和惶恐。


宿管姐姐羽桐的关心和照顾,让我感觉像回到了读书时代的大姐姐的关爱。


院长的知性优雅,让我知道了中年女性应有的从容和淡定。


瑜伽伙伴们的团结友爱,相互谦让和包容,将瑜伽融入生活。感恩瑜伽,感谢遇见,感谢这里的一切!


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毕业后,延延开心地跟每一位老师说:我终于为自己请了一位终生私教。欢喜之情溢于言表。


在延延的经历中,我想到一句话:

"退休前,我们做生活所需之事;

退休后,我们做心之所向之事。" 


延延用行动证明了:无论岁月如何更迭,追随内心梦想的热情,永远不会太迟。


从独自迈出远行的第一步,到讲台上克服胆怯羞涩后的从容淡定,每一步都是自我超越的见证。每一次尝试,都是向内心深处的探索。


愿你在瑜伽的旅途上,继续以这份勇气和决心,探索生命的无限可能。每一次深呼吸,都是与自己灵魂的深度对话;每一个瑜伽体式,都是对生活真谛的深刻体验。感恩瑜伽,感恩这段旅程,愿你的每一个明天,都比今天更加灿烂。



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