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中老年瑜伽教练班招生

发布时间:2021-01-25 10:55:36

拉谛国际瑜伽学院是一家专业规范的瑜伽教练培训机构,权威培训、师资雄厚、精品教学,坚持以坚定严谨的体系、科学化的去传承瑜伽文化,针对不同的受教人群,打造专属课程。


近年来,想要专业系统学习理疗瑜伽体系的中老年人越来越多,也有一部分年轻人热爱传统理疗瑜伽调理身心的专业系统,应这部分人群的需求,拟开设中老年瑜伽专业教练班。


愿所有与拉谛国际瑜伽学院结缘的学员,内在的瑜伽之光都被点亮。


年龄从来不是拒绝瑜伽的理由,任何人都可以习练瑜伽而不受年龄限制。在拉谛国际瑜伽学院的往期学员中,众多退休后的学员,都在这里找寻到了适合自己的锻炼及养生方式,更重要的是找到自己人生的意义。


先看一下以往拉谛专业瑜伽教练班毕业的真实案例。


1、傅姐,2019年1月毕业

    退休的武汉傅姐,55岁才开始接触瑜伽,不仅将多年劳累所患的肩颈疾病治好了,还顺利减重20斤,不但显得年轻,精气神极佳,身材也超级好!现在还成为了社区里有名的瑜伽老师。


     傅姐说,如果在一次入门瑜伽课后就感觉好多了,那么瑜伽对她来说就是好的,如果在10年前,20年前或50年前,她就开始瑜伽,那现在的她会不会更好呢?

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 55岁武汉姐姐退休练瑜伽,你猜猜练出了什么效果?


2、退休后的邻家姐姐东姐

     年近60的东姐是学院美意老师的邻居,看到美意老师退休后一直从事瑜伽教学,焕发着不一样的青春活力,不管是身体还是心态,都和年轻人一般无二。反观自己体弱多病,退休后也失去了精神寄托,受美意老师启发,从清远专程来到深圳拉谛学习瑜伽教练培训班。

      现在东姐已经毕业快两年了,成了当地一家大型瑜伽馆的主教老师,每天私教、大课排得满满的,生活充实而快乐


3、退休中学校长陈校长

     68岁的陈树仁校长,从原来的中学校长到现在的优秀学员,10多年前第一次接触瑜伽后,就深深的爱上了瑜伽,不仅解决了身体长期以来的腰疼、高血压、胃病等各种病痛,还让自己的心态越来越年轻化。在古稀的年纪,仍然拥有着壮年的力量和韧性。


     陈校长说:人生就是学习的一生,只有不断继续学习,生活才能更加充实,才有意义。不论年龄大小,不论男女,只要你去学习,都可以学好瑜伽。因为瑜伽是一种生活态度、是一种生活方式,是一种人生修炼。老年人也能学习瑜伽、并能学好瑜伽,为家庭、社会做出更大贡献。

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中学校长教书育人硕果累累,退休后仍不忘通过瑜伽求变

 70岁练瑜伽,开启瑜伽返乡健康祭祖新模式


瑜伽带来的健康的体魄,

年轻的心态

可以让我们成为同龄人中的冻龄人

虽然青春已逝,

但可选择优雅的老去。

在这里,

你不仅收获一个健康的体魄

你还可以收获一份事业

去充实退休后的空余时光

瑜伽是一场人生的修行,

从来没有太晚的开始,

只要你愿意去行动,

你的收获将超乎你的想象!



01

招生人群


1、想要重新选择一份事业或者需要一种方式健康保养的中老年朋友

2、身体体质较弱,不能过量运动的朋友

3、喜欢理疗瑜伽的朋友

4、以调理身心为目的的朋友





02

课程内容设置


针对以上人群专门设置的练习时间和练习内容,在安全练习瑜伽的基础上,学习拉谛特有的瑜伽理疗的各种呼吸法、功法及调理方法,从身体、呼吸、情绪、心灵等方面调理身心状态,学会在日常生活中缓解中老年常见身体问题,比如肩颈痛、腰膝疼痛等等问题,并学会相关的授课技术和方式方法。




03

课程时间安排


30天

周一至周五 

上午 9:00-11:30

下午 2:30-5:30

具体开课时间详询:

0755-82784337  


原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/U4y0mPgqGymydkPoByXHtA   


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