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展望2019|瑜伽技术交流盛会

发布时间:2018-12-28 11:50:40

拉谛瑜伽技术交流盛会于12月20号下午圆满结束!

此次技术交流会汇聚来自五湖四海的瑜伽老师,有拉谛教学进修班、高级瑜伽导师班在校学员、8位特邀分享嘉宾,

交流含盖: 教学技术、开馆、工作室、小班课、私教

特邀嘉宾:拥有开馆、小班、私教多年教学经验的优秀瑜伽老师

共同研讨及分享瑜伽技术,开馆经营方向,分享理疗瑜伽的成果及实操技术,在共同交流和探讨中,参与的每一位都得到颇多的启发。


首先邀请拉谛国际瑜伽学院的吴院长分享,“老师”即为人师表,这个词是带着责任的,带着使命的,用心去成为一名照亮别人生命的“瑜伽老师”。

在自我提升的瑜伽路上,带上目标,朝向目标的方向 、踏踏实实、一步一步地前进,并坦然保持自己的本真与初心,让自己堪当人生导师、心灵导师这个称呼,瑜伽路上我们携手同行,不再孤单。

瑜伽老师不忘记关注自己的身心健康,别忘了,常回拉谛伽园坐一坐,聊一聊,欢迎和鼓励多回家,多分享,多交流。

院长讲话



主持:是欣老师


拉谛导师团队



特邀嘉宾

12年毕业于拉谛,从一开始一个月上97节课、工资才1500元,到逐渐经营几个馆,私教课时费也达到800-1200/节,她说:只要做好自己,一切都将自然到来。

在这些年对瑜伽的教学和实践中,在坚守理疗瑜伽教学特色的同时,参加一些其它课程后惊讶地发现,理疗瑜伽倡导的理念和各种典型的理疗功法和呼吸功法,已被其它类型的瑜伽课吸收和广泛地运用,而且效果超好,在市场的验证下,已非常肯定了理疗瑜伽的功用和价值。

 而更多的老师缺的是潜心钻研、大胆运用

用专业、诚恳、真实的态度,真心为会员着想。

会员调理好的案例,无论是大课或私教不计其数,在这里分享两例,大课会员医院检查出乳腺结节,跟我练习理疗瑜伽一周三节课,3个月后,再去检查,乳腺结节就没有了,会员开心感动得无法言语,写了很用心的练习身心收获与感谢的心得体会给我。

私教会员体质弱每月感冒像经期一样准时,而且经期畏寒怕冷,跟我练习了2个月后,感觉精神状态好了很多,感冒没有了,而且经期怕冷现象也没有了,从此深深的爱上理疗瑜伽,至今一直坚持上私教。


“赠人玫瑰,手有余香”,做着一份有福报的事业,成就自己有益他人,感恩学院的栽培与大爱,坚持理疗瑜伽,身体会不断给你惊喜。

推荐理疗功法:气血气合法多运用和感受。

理疗瑜伽,可以全方位关注和帮助会员重塑身体与情绪的健康。


曾经因剖腹产后遗症,清晨醒来意识清晰,可四肢没有知觉的虚弱身体,因理疗瑜伽而受益。


毕业后至今都在坚持公益瑜伽,常与街道社区一起全民健身公益瑜伽。本人特别关注50-60岁的人群,特别是空巢老人,大多时候看电视,或者发呆,身体有诸多的不适,不能做剧烈的运动。


他们跟我说:老师你教的瑜伽跟别的老师不一样,别的瑜伽我们练不了,很累!感觉你教的才是瑜伽,适合我们,能练习还很舒服。让身体慢慢的打开不再僵硬,越来越健康。


还有,我的妈妈有很严重的腰椎间盘突出,也因理疗瑜伽而改善,身体越来越好,现在还可以干点农活了(以前走路都要带着凳子,走几步就得坐一会的)

关注社区的公益瑜伽,是一件非常有意义的工作。


让理疗瑜伽帮助更多的人回归健康!

理疗瑜伽,自利利他。

不忘初心,一路前行!

感恩生命中的相遇,2016年与拉谛理疗瑜伽结缘,从此只钟爱理疗瑜伽,理疗瑜伽改善了我的亚健康身体,调理好了我的骨盆前倾问题,贫血的问题。


之前动不动就是往医院跑,自从接触理疗瑜伽后再也没有去过医院,都是通过理疗的特有功法结合体式让自己恢复健康,如感冒:捂耳呼吸结合气血气合(跪坐,盘坐、站立),补气提神:龟吸,静心能量呼吸、腹式呼吸、逆腹式呼吸,配合动态体式练习会更专注,瑜伽教学经验需要不停的自我修炼,学习、沉淀,积累上课经验,带着爱与责任用心调理好每一个会员,做好口碑教学,瑜伽之路才会越走越顺。


分享一位我的私教会员,全身的问题,富贵包,脊柱侧弯,高低骨盆,湿寒气特别重,身体虚胖,上第四节课后富贵包明显的改善,身体后背明显感觉有暖热的感觉,这个会员是连续7天练习的,上完7天我会让她休息3天左右再连续下一个7天的练习,大概2个月的时间身体的问题都得到改善,非常开心直接又续1万多费用的课程,后来也把我介绍了私教,她朋友说她简直像换了个人。


私教教学身体评估与跟会员沟通非常重要,了解会员的身体问题,了解她的生活环境与工作性质,作息时间与饮食习惯,针对身体的问题分析出对身体的影响,分析出引起问题的原因,告诉她在生活与工作期间的注意事项,给出解决方案,建议购买课程类别,记得带上真诚与肯定的语气。


瑜伽之路一直在学习的路上,感恩拉谛所有老师的爱与付出,是您们让我有了爱自己与爱她人的能力。

香憓老师(孟梅):现在是多家上市公司高层管理的瑜伽私教老师。


当你选择什么样的课程,也决定了你遇见什么样层次的学员。坚定自己的选择并坚持,提高自己教学能力,修炼好自己,在每个阶段,设定不同的定位,不刻意,不执着。走着走着,你发现结果比你想象的更要好。


所以我现在发愿,将来做用理疗瑜伽治未病,做华佗他哥哥那样帮助人们不生病的人。

不忘初心、不断学习、沉淀自我 


从17年拉谛导师班毕业到今,从最初去学导师班,只是为了改善自己的身体问题,一年多的时间,不断走在学习的路上,从导师班到体式强化到提升理疗再到断食、上下交叉康复理疗,首先收获了自己的健康、美丽、自信,体重从130多斤的胖子,到现在的瑜伽老师,内心充满了感恩。


记得毕业时我的小辉老师告诉我们,不用考虑太多,你收获了健康,就去帮助更多人获得健康,“爱出者爱返,福往者福来”,从毕业一路公益到现在,除了自己在小区开设公益课,也在龙岗给义工开设公益课。


在自己付出的同时,也收获了一部分妈妈会员,从开馆到现在一直跟随我,因为自己是产后出现的一些身体问题,所以对产后的各种问题也比较了解,在产后修复私教课上特别有感触,一个妈妈产后2个多月,因产道损伤,尿道下垂,四私教节课调理,她都改善了下垂问题。


我很开心能够帮到别人,未来路上,我将继续不断学习,成长沉淀自我,并愿能帮助更多人。


生病后身体很虚弱,自己通过理疗瑜伽修复身体得到了很好地恢复走上了平衡的状态。

希望更多的人可以与理疗瑜伽结缘改善身体。


1.心正无畏,分享理疗瑜伽给陌生人

通过公益瑜伽活动,运用发传单,到街上去预约陌生人,与她们建立关系邀约体验瑜伽课。


带着一颗真诚的心去分享专业,就不怕被拒绝。把健康分享给身边的每一个人,对方能感受到你的正能量。


2.认真负责地对待会员。

抱着来1个会员调好1个,来1对调好1双的态度专研课程;

让课堂充满趣味性,让会员开心练功,享受喜悦身心平衡,问题可以更快改善。

腰疼、体态,失眠、痛经各种问题都得到改善。

3.真诚的与会员沟通,发现身体需求。

清晰每个会员的身体状态,认真上课的同时关注会员的上课状态及身体的反馈。

协助会员了解自己的身体已经在进步,让她们增强信心。


4.带着一颗大爱、坚韧、感恩的心

在瑜伽道路上行走,让公益课走进更多的社区,不断地去分享,协助身边更多的人受益理疗瑜伽,改善病痛,恢复身心健康。

瑜伽之路,结伴同行。

莫金燕:开馆2年多,会员都是口碑介绍的,几乎都不用做广告,口碑为我带来了很多私教会员。


自律的人生会让你不可取代,不可取代才是真正的稳定。


坚持你所热爱的,热爱你所坚持的,让我们成为不可取代的自己,不可取代的瑜伽老师。

吕俊华:分享成功瑜伽调理脊柱侧弯的会员案例



现场花絮



敬请期待2019年3月瑜伽技术交流!

欢迎您的参与!



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