深圳市拉谛文化传播有限公司
 
 
调理案例
学院原创调理案例推荐文章主题课

人到中年,遇见瑜伽,是上天对我的眷顾

发布时间:2018-06-17 12:27:47

点上方蓝字关注我们    回归自由、沉静和坚韧 ^

进入拉谛 让你完美蜕变

教练基础这里开始

不学模仿只学专业

让你坚信自己选择

精心培育为你精彩


 图:学员  余桂南


父亲节马上就要到了,小编要分享一对父女的瑜伽故事:


去年八月底开学那天,小编在走廊遇见这位香港的余大叔(大家对余先生亲切的称呼),看见他拉着行李箱,于是问他,是来学报到的吗?一路上在小编带领下,能感觉到大叔当时对学院的环境并不太满意哇,当然,这种疑虑在他学习的第二天就完全打消了,因为他知道自己来对了!


夏日炎炎时,正是调养身体好时期,每天的学习练功,大叔几乎每天要换好几身衣服,湿了一套又一套,拧出水来绝不夸张。


那一个多月里,小编最常听到的就是英子老师说:你看我们班那位大叔,今天又进步了,哪里又改变了,哪里又好了!小编可以从老师的眼神语气中感到欣慰和开心,也从大叔一天天的改善中感到的他越发精神焕发!






 图:20170822班课堂练习




那么是怎样的一种因缘让女儿推荐父亲来系统的学习理疗瑜伽呢?

小编特意“采访”了一下大叔的女儿余若依同学,若依也是拉谛毕业的学员喔,也希望父亲能感受自己曾经的学习氛围和认同的瑜伽理念:


 曰常里我在家里练习瑜伽,爸爸由于身体的僵硬和肩膀的疼痛导致极度虚弱,使他很难接近瑜伽,认为不适合练习瑜伽。


但在肩周炎日益严重的情况下,爸爸还是依赖那些药品来减轻疼痛。最后在我强热要求和推荐下,爸爸才接受来到拉谛瑜伽参加教练培训系统的学习,因为只有这样,学院的老师才可以根据他的身体状况设计针对性的瑜伽理疗,才能取得理疗的效果;


同时也通过合理系统、正确全面的练习,成为一名瑜伽理疗导师,可以去帮助更多的人,使更多人获得健康!


爸爸终于做到了。他练习瑜伽后,身体逐渐恢复健康灵活,呼吸畅通喜悦。

感恩拉谛,让一个亚健康的人,转变为健康良好的人。

                              

                                                                                         

  余若依       合十




  图:余桂南

                 


余大叔的瑜伽毕业分享:



入瑜伽世界,我学会了放松入静,与身体对话

近几年来,由于肩周炎、脊柱强直等疾病缠身,药物的治疗不见其效,使我饱受折磨。


 一个月前,我抱着尝试看的心理,从香港来到深圳瑜伽国际学院。刚踏进学院时,学院的环境和简单教室切实让我感到质疑。第一堂课下来,我之前所有的困惑如拨云见日,消除了心理的障碍。学院的教室虽然简单,可是,老师(班主任,英子老师)教育却不一般。我深深的感觉到,这一次“找对了瑜伽,找对了人。”也就在这时候开始,我的心才认识瑜伽,真真正正地跨入了瑜伽理疗培训练习者的大门。


刚开始练习体式的时候,我因年龄大,身体控制感差,手指腿脚经常感到力虚,全身骨节非常僵硬等信息问题,确实在瑜伽体式锻炼当中产生障碍以及难以伸展。但在老师精心的引导、指导下,我不断的学习、练习和坚持,从易到难,现在基本上掌握了自己的练习要点和进展。全身的骨骼关节、肌肉、韧带逐渐灵活起来。

 

在一个多月的瑜伽培训练习的过程中,针对性的理疗的效果特别惊人,随着身体姿势的放松,配合呼吸的深长、缓慢、柔和,身体感觉越来越轻松,头脑越来越清醒,记忆力也缓缓地增强。随着坚持不懈地综合练习,以前那些疾病居然不知不觉的消失了。


瑜伽是一门很深的学问,是一种完善的科学体系,我慢慢地领略到古老文化和现代文明的完美结合,运用瑜伽辩证法对待自己,从身体的变化到观念的改变,从身体抗拒到与身体对话。瑜伽跪坐、冥想也使我慢慢学会控制自己的情绪和放松身心,心灵也逐渐变得平和、宁静……


人到中年,遇见瑜伽,是上天对我的眷顾,即使老了,我还能身心愉悦的活着,因为瑜伽将伴随我今后的人生之路。

感恩拉谛瑜伽!感恩一禅导师!感恩院长和全体老师!

“一位好老师,胜过万卷书。”在这里我向英子老师致敬!

                       

深圳拉谛国际瑜伽学院

2017822英子班学员: 余桂南  

2017年9月19日





 图:余若依


今年若依已经在广州开了一间属于自己的瑜伽馆,有着越来越多的私教课程,日子变得忙碌起来,而父亲也回到自己的工作岗位上,她说,老师,我一定会督促爸爸,坚持练习哒!


跟若依聊完小编内心有一种喜悦,我们自己因理疗瑜伽而拥有了一份健康喜爱的事业,而家人因为理疗瑜伽而获得了更加健康的身体和生活品质,这种感觉真棒!

<path d="M12.5,7.2c0-0.9,2.4-4.3,2.1-4.8C14.4,1.9,10,4.6,9.4,4.3C8.8,4.1,5.6-0.3,5.3,0   C4.6,0.8,5.6,5.5,5.4,6C5.1,6.5,0.2,7.7,0,8.5c-0.2,

粤ICP备10032601号-1
地 址:深圳福田区新洲南路市文化创意园E馆502

资料索取及公众号最新信息请加微信号:132 668 39958  电话:0755-8278 4337 

 Copyright© 深圳市拉谛文化传播有限公司  All Rights Reserved


友情链接:瑜伽论坛-旧版-深圳品牌策划-地摊网-南昌文体培训-清远人才网-北京健身房-廊坊文体培训-南昌文体培训-洛阳文体培训-清远人才网-瑜伽培训-江门招聘-管理咨询师-瑜伽培训-酒店预订-北京旅行社-深圳旅行社