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邱邱老师""

 

邱邱老师

高级瑜伽教练导师|资深理疗瑜伽导师|一对一私教导师|气质大方,教学多元化,深入理疗瑜伽塑形与核心训练,从业6年。
擅长方向:哈他瑜伽、理疗养生、力量提升、纤体瑜伽、球瑜伽、普拉提塑形。

普拉提塑形减脂课程:

建立脚踝膝髋的正确排列,改善腿型,骨盆和肋骨架的活动,肩胛骨和颈椎的活动,达到全身协调训练,提高专注力,改善关节活动能力,强化脊柱,加强核心训练,改善圆肩驼背!是一项适合所有人的全身协调性运动,对打造马甲线,纤体,打造身体曲线有很好的效果。

课程亮点:

重新伸展紧绷的肌肉,可以做深层按摩,同时练习肌肉的耐力。同时快速有效的塑型,提升个人气质。





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地 址:深圳福田区新洲南路市文化创意园E馆502

东莞直营培训中心:东莞市桥头青少年活动中心

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电话:0755-82784337,82784357

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