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理疗之阴阳疗愈瑜伽




理疗之阴阳疗愈瑜伽



阴阳疗愈瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹。 

阴阳疗愈瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。

长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系統!


阴阳疗愈瑜伽在中国的阴和阳之间,找到了平衡的原理,

也就是说,经常练习较讲究肌力训练的体位法后,需要有舒缓式的动作,

除了可以舒展我们的身体,韧带,同时更好的感受柔带给身体内在的平和和平衡。

因为,少了柔软;只有动作,就少了自己与心灵接触的时间。


拉谛国际瑜伽学院,为了更多学子,老师,特开设为期4天的阴阳疗愈瑜伽课程。

在学习期间,大家能够在阴阳疗愈瑜伽体位基础上,更深入的结合理疗功法,如,静力拉伸,悬息等,

更好的体会体位配合功法产生的神奇效果,同时真正感受体内呼吸带动身体自己能量在体内的激活和调动。



【授课老师】:小豹老师


【授课地点】:拉谛国际瑜伽学院


学费







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地 址:深圳福田区新洲南路市文化创意园E馆502

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