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茶韵瑜伽精品小班课



茶韵瑜伽精品小班课






茶韵瑜伽精品小班课



茶韵瑜伽: 


源自中国的茶道,来自印度的瑜伽,皆为东方文化之精粹,源远流长且异曲同工。两者相融,茶韵瑜伽 应运而生。



课程内容:


本课程将会带领大家体验瑜伽之柔美,将茶融入到瑜伽课堂,达到更深层理疗效果,在茶香中得到精神的洗礼和升华,同时疗愈身体的亚健康,得到真正的身心放松和自在。


期间会学习到茶文化和茶艺,及瑜伽与茶道相结合的技巧,引领大家一层一层进入身体更深层次,进行自我探索,见证茶道瑜伽调理身心的功效,感受身心微妙变化,回归身心合一的状态。


品茶可以陶冶性情,修身养性,而瑜伽的练习是将身体、呼吸和意识相结合,以达到身心和谐的状态。中国茶道的优雅与瑜伽的宁静、通达相容相契。



上课要求特别提醒:


大一寸相片每人一张。   上课统一要求白色禅修服或仙(有瑜伽练习)可备两套方便换洗。



课程设置:茶韵瑜伽基础班及茶韵瑜伽精修班。



开课时间及报名方式:详见学院网站或平台公告。



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