瑜伽教培的觉醒，每一次进步都让我雀跃，每一次连接都让我欢喜

时间过得好快，转眼一个月的教培结束了，内心充满不舍同时也满怀期待。

我很感恩文玲老师这段时间的陪伴与教导，文玲老师真的很温暖，就好像一盏明灯，她身上总是有一种能量让我情不自禁的想要靠近并且被她融化。

我也很感恩这次来自四面八方同修的伙伴们，和你们在一起感受到了真切的快乐。

自我探索：在生活与工作中的寻觅

这两年我一直在观察生活，也在寻找中摸索，我在找我喜欢什么，我要做什么，我的天赋是什么，而我又是一个怎么样的人，我接下来要去哪里，于是日复一日的在枯燥无味的管理工作中持续性的行尸走肉的思考着。我的内心依旧没有归处，感觉生活似乎失去了意义。

心态转变：教培课程带来的觉醒

参加完这次教培后，我的心态发生了很大的变化，从一开始奔着调理身体调理状态过来学习，直到学习过程中每一次进步都让我雀跃，每一次连接都让我欢喜。慢慢的打开心扉与过去告别，找到自我，坚定方向。

回归本真：瑜伽带来的生活愉悦

我喜欢回归本质的生活，我喜欢自然，喜欢一切简单美好的事物，喜欢安宁，瑜伽真的让我很快乐，我喜欢瑜伽当下的自己，喜欢瑜伽带来持续的愉悦感，快感跟给予的美好，我想这将会是我未来瑜伽方向内驱力的源泉。

新的起点，新的挑战

我深知，课程结束了也意味着新的开始，未来的日子里充满期待也充满挑战。但是我已经准备好推倒重来的勇气，我不再迷茫，也不再害怕，我相信自己。

愿我们都能不负韶华

道阻且长，行则将至 

行而不辍，未来可期

十年前，礼丽带着对健康的渴望来到拉谛，瑜伽给予了你美丽与轻盈。十年后，再次回到拉谛，带着更多的历练和成熟，以及对瑜伽更深的理解和感悟。

你的分享告诉我们：无论时间如何流转，无论生活带来何种挑战，瑜伽始终是我们回归自我、重启生活的方式。

愿你在瑜伽的旅途中，始终保持初心，不断发现生活中的简单与美好，让瑜伽成为你生活中不可或缺的一部分。

愿你不负韶华，在瑜伽的世界里，找到真正的平静和力量。无论未来的道路多么漫长，愿你都能带着瑜伽的智慧和力量，勇敢地走下去。

祝福你，愿你的瑜伽之路越走越宽广，愿你的心灵之旅越来越丰富。