艾阳格：瑜伽体式不仅仅是一种身体层面上的治疗

橄榄树

问：大师，正如你所说的，人们常常因为瑜伽的体式而把它看做是一种身体层面上的治疗，您打算消除这种误会吗？

　　如果现代科学把这种活动称为物理治疗的话，作为一个瑜伽老师和练习者也并不一定要把它叫做瑜伽治疗。现在大家更容易接受由知识分子创造的新词。如果你之前过着不道德的生活，现在要痛改前非，使生活符合常伦，这是不是一种治疗。这还是治疗，所以大家怎么来比较瑜伽治疗和物理治疗呢？只是骗局罢了。

　　生命的活力需要培育。铁不用也要生锈，身体和脑子不用也会生锈。生锈的身体没有能量在各处流动，会变得消沉。我从来不认为瑜伽的体式也好，调息也好是属于治疗，它们只是使个体达到各方面的和谐统一。

　　我说过多次，健康是活跃的。健康是一种运动着的力，不是静止的。如果健康是静止的那你就不用运动了。人的思维在活动，内在的细胞也是在活动的。身体的内外无时无处不在运动中。如果这种运动是充满了活力的，才会有生命，才会有健康。人不能终身无病，健康也不只是身心那么简单。生命力是神的造物，无形无质。

　　因为健康是震动的，所以我们要行动要思考，不能让自己生锈。病邪会阻挡能量的流动，由我们来打通道路。这种教我们用智慧运用身体里能量的学识，我不认为可以简单的当成一种治疗。

　　我认为这种叫法是错的，但是现在不知道怎么向大家来解释了。假设你是静息的，你的身体和头脑没有在活动，还有东西在身体里面运动吗？这是一种对自我的保护的力量，保护内心在内外环境发生巨变之时还能镇定自若。

　　帕坦伽利说，防胜于治。如果瑜伽能预防刺激因素进入人体，你还会把它叫做治疗疾病的疗法吗？保持身体血液循环，呼吸，能量流动的和谐。人体的各个系统，呼吸，循环等等都是实际存在的，但是瑜伽能使它们发挥最大效能，使人健康。我认为瑜伽能够激发人的生命能量和宇宙的能量，使它们合二为一。这些能量都是存在于人体内的，但是需要去激发，一旦激发了，就像恒河一样在体内川流不息。如果没有激发的话，就像一条小河，会受雨水和干旱的影响。瑜伽就像让干旱不再发生一样。

　　现在科技发达了，人的生活更加舒适。大家都在寻找诸如身心健康，精神生活之类的东西。您是怎么把这些表述转化为自己的经验的呢？

　　你见到过生活在完全的安全中的人吗，那是完全把自己封闭了，没有了生命力了。如果你没有安全感你会怎么做？你会去做任何事因为没有安全感。不要把它看成是负面的东西。安全反而会消磨人的生命力。

　　现代化的舒适将导向何方？躁动，懒惰，不专注。帕坦伽利早在3000年前就预言到了。瑜伽让我们不要专注外在而转向内心。物质很丰富但内心很空虚。瑜伽箴言认为，切不要用灵魂去交换金钱。瑜伽是教会你自身的修行圆满。银行里有百万卢比也不代表真正的富有。

　　精神贫乏的人只能显示出有钱，内心丰富的人能展现出品格。如果要把瑜伽定义为治疗，那么它也应该是一种心智上的治疗。

　　瑜伽能从情感，心智和心理上改变人，让人格趋于稳定，并从稳定中迸发出活力。稳定不是停止，而是向大河一样充满力量，源源不绝。