第一期《茶道瑜伽》体验班花絮

粤婷

瑜伽的练习，首要的环节就是静，这很符合茶的意境。在做瑜伽之前先泡茶、品茶，不但可以有效地热身，还可以放松神经，让身心都安静下来，由内而外地净化身心，使瑜伽练习取得事半功倍的效果。安顿身心，找回宁静，回归自我！

茶以清心，宁静致远。轻轻的闭上我们不断向外寻求的双眼，张开我们内在的眼睛，内观我们水温茶香中那颗渐渐归于平静的心。品茶洗心、不问何方叶何方水，不问来处去处，不问前世今生，我们的生命在这一刻，全然的绽放，全然的美丽，全然的拥有。

饮水思源，每一滴清纯的珠露都展示着生命之本源。集日月之精华的茶，集天地之灵气的水，在我们渴望回归的心灵中交融，洗去世间尘垢，找回我们本自清净的最初。

    感恩生命的造化，感恩美妙的世界，感恩包容一切的爱与善！

   展臂扩胸，容纳世间万物

看见一个崭新且和睦又快乐的世界！

{:soso_e163:}茶道瑜伽是瑜伽人的一种生活方式，通过茶与瑜伽完美的结合，是如此地静心，如此享受生活，享受每个当下！

课程最后一天，邀请嘉宾朋友一起来感受，体验，互动参与！{:soso_e142:}这一期是重量级的嘉宾：学院院长与文玲老师还有熊姐姐等6位嘉宾。

现场的感受都是：美！{:soso_e163:}

心得分享：

果果：果果是8月份教练班毕业的学员，现在一家茶店铺上班，想通过茶道瑜伽，让喝茶人坐下来就能感受宁静与雅致的生活。学习的目的就是静心。通过体验，把瑜伽的呼吸、状态运用在泡茶中，感受到瑜伽与茶道是相融相契的，是非常好的一种静心方式！

双双：抱着一种好奇，双双来到了课堂，开始有点喜欢，从中得到了内心的宁静，专注，安详！{:soso_e163:}

梅：  是我们的大师姐，练习瑜伽多年，{:soso_e179:}非常棒的瑜伽老师与经营者（有很好的经营理念）。喜欢一切美好的事物，追求一切有艺术感的东西！乐于分享，热爱生命！特别喜欢泡茶时的专注，深深感受着这种美，浑然忘我！

静雅：起初对茶道不懂，只是喜欢老师的气质，感觉茶道能静心，想从中学到一些东西。经过体验，学到了：为人要专注，意识不散，静心谦卑，发现茶道瑜伽的美，将这种美延续到生活中。{:soso_e185:}美丽的人儿！

蕾：抱着好奇，希望更好地理解瑜伽走进课堂。课程收获：调理身心、调剂生活、更多地感悟生活、感悟瑜伽，启发思维，瑜伽是丰富的，可以用很多的方式去表达。（{:soso_e179:}学得真快）

感谢大家一路的陪伴！{:soso_e183:} 下一期将在10月21日开班，期待您一起来感受茶道瑜伽带给我们的宁静与和谐！


                                                                                                                                               瑜伽老师：粤婷
                                                                                                                                                           合十感恩

沉淀

{:soso_e163:}{:soso_e179:}{:soso_e178:}好棒！瑜伽与茶完美的结合，将生活中的美一网打尽！感恩生活， 感恩瑜伽！

粤婷

沉淀 发表于 2013-10-1 14:57
好棒！瑜伽与茶完美的结合，将生活中的美一网打尽！感恩生活， 感 ...

感恩文玲老师一路的陪伴！有您的用心，茶道瑜伽才得于在9月份与大家结缘！

★Jane★

品茶，练瑜伽，两者相结合一起，又是另一种享受！享受茶的味道，享受瑜伽体式由内展现出来的优美身姿{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

梦境

茶道瑜伽，享受其中！{:soso_e163:}{:soso_e200:}